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ママ友との距離感に疲れたとき、心がラクになる考え方子どもが幼稚園や小学校に通い出すと、自然と始まるのが「ママ友づきあい」。子どもの友達の親だから…ってだけで、急に仲良くしなきゃいけない雰囲気になったり、ちょっとした会話にも気を遣ったり。「仲...

「1日が24時間じゃ足りない…」そう感じたこと、ありませんか？私も以前、そうでした。朝から夜まで予定を詰め込んで、やるべきことに追われているのに、ふと気づけば「今日、何してたっけ…？」そんな心が空っぽのような感覚。それなのに、SNSやYou...

あるとき私は、ひとりの高齢の男性と話す機会がありました。病院のベッドの上で、静かに微笑みながら彼はこう言ったのです。「いい人生だったよ。ただ一つだけ、もっと自分の気持ちに素直になっていれば、もっと面白くなったかもしれないね。」その言葉が、今...

「あのとき、やっておけばよかった…」そんな後悔を、人生の最後に抱えたくはありませんよね。私はこれまで、サラリーマンから独立し、数百人を超える方の副業・ビジネスの支援をしてきました。その中で強く思うのは――人生を変えるのは、「何を始めたか」よ...

50歳になった今、少しずつ「人生の折り返し地点」を超えたことを実感しています。若いころは、「まだまだ時間はある」「いざとなれば何とかなる」と思っていました。でも最近、知人の病気や両親の老いを目の当たりにするたび、「本当にやりたいことを、ちゃ...

「人生って、思っていたより短いんだな…」そんなふうにふと思う瞬間、誰にでも一度は訪れるのではないでしょうか。それは、大切な人との関係の変化かもしれないし、自分の年齢を意識した瞬間かもしれません。あるいは、若い頃に描いていた夢を、今の自分がど...